Mese: Ottobre 2014

Una connotazione infelice del termine “accettazione” si riferisce all’arrendersi. Intendiamo l’opposto: il cambiamento viene rafforzato dall’accoglimento del momento presente e dall’accettazione di ciò che accade nel processo di cambiamento stesso. Consideriamo una situazione in cui […]

Il terapeuta ACT rispetta e promuove anche la diversità umana e risponde in modo personalizzato al contesto sociale presentato da ciascuna persona; prende il tempo per vedere il mondo attraverso gli occhi del paziente. La […]

Fondamentale nella terapia è la consapevolezza di sé, che è strettamente collegata ad un’esistenza psicologicamente vitale. Rabbia, ansia o tristezza sono abbastanza diverse dal punto di vista delle storie che le hanno generate, ma in […]