Monthly Archives: Ottobre 2014

L’accettazione non è rassegnazione

Una connotazione infelice del termine “accettazione” si riferisce all’arrendersi. Intendiamo l’opposto: il cambiamento viene rafforzato dall’accoglimento del momento presente e dall’accettazione di ciò che accade nel processo di cambiamento stesso. Consideriamo una situazione in cui un donna subisce violenza domestica. … Continue reading

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Diversità e collettività

Il terapeuta ACT rispetta e promuove anche la diversità umana e risponde in modo personalizzato al contesto sociale presentato da ciascuna persona; prende il tempo per vedere il mondo attraverso gli occhi del paziente. La flessibilità psicologica promossa nella sessione … Continue reading

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Consapevolezza costante

Fondamentale nella terapia è la consapevolezza di sé, che è strettamente collegata ad un’esistenza psicologicamente vitale. Rabbia, ansia o tristezza sono abbastanza diverse dal punto di vista delle storie che le hanno generate, ma in ognuna di esse sono simili … Continue reading

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